零养/生固/本健/康/人/生一一春季养生专题健康改变人生：我们需要健康人生！

金3健康的定义（世界卫生组织WHO)“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、精神和交往处于完美状态”。15%5%80%·疾病·健康■亚健康

冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。《...

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