2024年中国2型糖尿病运动治疗指南解读PPT课件

引言2015至2019年期间，我国2型糖尿病(T2DM0的总体患病率已达到14.92%。目前我国糖尿病患病人数已超过1.4亿，居世界首位。在已诊断为T2DM的患者中，治疗率及治疗达标率均不足50%。T2DM主要通过生活方式干预、个体化药物治疗来进行综合管理，以实现血糖控制。T2DM患者的综合管理中，运动锻炼占有重要地位，是生活方式干预的主要形式之一。规律运动可增加胰岛素敏感性、改善身体成分及生活质量，有助于控制血糖、减少心血管危险因素，而且对糖尿病高危人群的一级预防效果显著。然而，体力活动不足已成为21世纪主要的公共健康问题之一。我国相关数据显示，2015年中国18岁及以上居民体力活动不足率超过20%;2018年中国18岁及以上居民体力活动不足率为22.3%，总体上依然呈现上升趋势。引言运动干预和合理饮食是T2DM预防的基础。大庆糖尿病预防计划、中国糖尿病预防计划、芬兰糖尿病预防研究、美国糖尿病预防计划等研究均显示，生活方式干预可显著降低空腹血糖、体重、体重指数(BMI)等T2DM危险因素。运动是生活方式干预的重要组成部分。运动可以改善T2DM患者的血糖、血脂、血压、体重及体脂率等多种代谢指标，还可以减少心血管疾病(CVD)相关危险因素。一、2型糖尿病运动治疗概述当前，全球约5.37亿成年人(20~79岁)患有糖尿病，T2DM在糖尿病中占比超过90%。且随着时间的推移，全球T2DM患者的BM川持续升高。中国T2DM的患病率在40年间持续升高，2021年中国糖尿病（20~79岁)相关健康支出总额约为1653亿美元，在糖尿病人群中，体力活动不足每年会产生约65.18亿元人民币的医疗保健费用。中国T2DM患者体力活动水平普遍较低，与现代化的生活方式、城市化、久坐等因素相关，城市居民相较于农村居民体力活动水平更低，且老龄化社会的快速进程使得大量的老年患者因疾病、身体功能下降和社会环境限制而导致体力活动水平进一步下降。体力活动不足导致的心肺耐力下降是T2DM发生、发展及预后的主要影响因素之一，与CVD、全因死亡率和多种癌症的死亡率升高呈高度相关。提高T2DM患者体力活动水平，通过安全、有效的运动助力身体机能改善和糖尿病治疗达标是已被证明的有效方式。