乃去”长寿养生的核心是要“调和阴阳养生就是调摄生命保持健康以达到存生长，养即保养补养摄养养生又称摄生生是生命生能形与神俱而尽终其天年度百岁饮食有节起居有常不妄劳作故其知道者法于阴阳...

目录壹湿热质辨痰湿质亲血瘀质贰气郁质伍阴虚质捌气虚质特禀质陆阳虚质玖平和质

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