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老年人睡眠障碍PPT课件

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老年人睡眠障碍PPT课件-医知素材库
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什么是正常的睡眠?睡眠对人体极其重要,一生中约有1/3的时间是在睡眠中度过睡眠分期:快眼动睡眠期(REM)=快速眼动(做梦期),几乎完全痪瘫■非快眼动睡眠期(NREM):分为1-3期什么是正常的睡眠?快波睡眠---1期和2期睡眠■慢波睡眠--3期和REM睡眠■快波睡眠和慢波睡眠交替进行,一般4-6个周期年龄影响睡眠年龄层睡眠时数新生儿14~18hr婴儿12~14hr学龄前儿童10~12hr学龄儿童10 hr成人7~9 hr老年人6~8hr
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